FESTIV'ETE - Cours Découverte Gratuit Postural Ball

POSTURAL BALL - Cours découverte

A NANGIS (77) Centre Aquatique coté Espace Forme - 22 /24 rue des écoles 77370 NANGIS

Mardi 12 juillet - 11h / 11h45

Vous avez envie d'un moment de détente !?  Ce cours est fait pour vous !!! 

Un cours découverte accessible à tous et toutes. Alors si vous êtes curieux de découvrir de quoi il s'agit, n'hésitez pas ! Ce cours est gratuit!

• Une activité "Sport, Santé et Bien-être" pour renforcer les muscles profonds, liberer les tensions et relaxer le corp et l'esprit.

Le Postural Ball se pratique avec fluidité sur de la musique douce et en contact permanent avec un gros ballon. Il combine l'alternance de postures statiques, d'étirements passif, de relaxation et de transitions precises.

ATTENTION 

PLACES LIMITEES A 10 PERSONNES

Venir avec un tapis de gym

• Cours gratuit pour l'événement Festiv'été
• Infos et réservation: https://www.poledanceaddictfitness.com/evenements