PROGRAMME POLE EVOLUTION

Description du service

✨ 7 SEMAINES POUR LEVEL UP EN POLE ✨ Tu sens que tu stagnes ? Tu veux passer un cap et intégrer la classe avancée dès septembre ? Chez Pole Dance Addict Fitness, on t’a préparé un programme exclusif pour t’aider à évoluer cet été 🔥 ⸻ 🔥 8 semaines de préparation intensive 💪 Force | 🤸‍♀️ Souplesse | ⚡ Technique | 🎯 Progression ⸻ 👉 Un vrai boost pour : ✨ Revoir et maîtriser les bases du niveau intermédiaire 💪 Développer ta force 🤸‍♀️ Gagner en souplesse ⚡ Améliorer ton contrôle, ta puissance et ta technique 🔥 Scuplter ton summer body version strong & sexy 🎯 Te rapprocher concrètement du niveau avancé ⸻ 💥 Un programme complet pour celles qui veulent passer au niveau supérieur Encadré par Jenn, coach spécialisée en conditionnement physique et agrès aériens, avec une approche technique, intégrale et progressive ✨ 👉 Le tout dans une ambiance fun, bienveillante et challengeante 💖 ⸻ 🗓️ PROGRAMME 7 & 9 MAI : SPÉCIAL ÉCARTS 21 & 23 MAI : DUO 28 & 30 MAI : TORSION & SOUPLESSE DOS 4 & 6 JUIN : AYESHA & VARIANTES 11 & 13 JUIN : HANDSTANDS & FLAGS 18 & 20 JUIN : SPÉCIAL DROPS & FLIPS 25 & 27 JUIN : NOUVEAUTÉS HORAIRES Les jeudis : De 20h15 à 21h45 Les Samedis : De 15h30 à 17h ⸻ 💬 POUR QUI ? ✔️ Niveau intermédiaire ✔️ Envie de progresser sérieusement ✔️ Objectif : accéder au niveau avancé Pré requis : - Inversion V / Shoulder - ⁠Outside - ⁠Inside / ballerine - ⁠Butterfly ou caterpillar ou Ayesha - ⁠Brassmonkey - ⁠Jamila - ⁠Superman ⸻ ⚠️ PLACES LIMITÉES 👉 Réserve ta place 📩 En message privé - Améliorer ton contrôle, ta puissance et ta technique - Sculpter ton summer body version strong & sexy - Te rapprocher concrètement du niveau avancé